טיפים לתזונת תינוקות מאת מטרנה

לכל ההורים, גם להורים המנוסים, יש שאלות ותהיות הנוגעות לתזונת התינוקות שלהם. ההורים מעוניינים לספק לתינוק שלהם את התזונה הטובה ביותר, לכן חשוב לזכור כי כל תינוק הוא עולם ומלואו, ויש להתאים את התפריט והתזונה בהתאמה אישית לצרכיו הייחודיים ולשלב התפתחותו. תינוקות מתפתחים בקצב שונה, ותזונה המתאימה לתינוק אחד אינה בהכרח נכונה ומתאימה לתינוק אחר. המותג מטרנה הכין כתבה עם טיפים לתזונת התינוק ובכל שאלה ובקשה מומלץ לפנות לייעוץ אצל המומחים.

טיפים לתזונת תינוקות מגיל 0 עד 6 חודשים

ארגון הבריאות העולמי יחד עם משרד הבריאות ממליצים על חלב אם כמזון הטוב ביותר לתינוק, לכן מומלץ לאימהות להניק את התינוקות שלהן לפחות במשך 6 חודשים לחיי התינוק. בגיל 6 חודשים, פחות או יותר, מתחילים לשלב מזונות משלימים ובשלב זה כדאי להמשיך בהנקה או להמשיך להזין את התינוק עם תמ"ל של המותג מטרנה.

בשלב זה לחיי התינוק מתעוררות שאלות רבות בקרב ההורים, בעיקר בנושאים כמו שיטות הנקה נכונות ומוצלחות, גזים, טכניקות יעילות לשאיבת חלב אם, תנוחות הנקה והאכלה בבקבוק מטרנה, פליטה אצל תינוקות, כמות המזון וכו'. חשוב לזכור כי בשלב זה מערכת העיכול של התינוק מתפתחת ומבשילה, התינוק גדל במהירות ויש להגדיל את כמות המזון בהתאם להתפתחותו. אם מאכילים את התינוק בתמ"ל ויש בעיה כלשהי כדאי לפנות לייעוץ ולעיתים צריך להחליף את התמ"ל למוצר אחר מבית מטרנה, כמו תמ"ל לתינוקות פולטים.

אחד מהטיפים החשובים בעת האכלת התינוק הוא להיות קשובים לצרכיו ולעקוב אחר סימנים המראים האם הוא עדיין רעב או שהוא שבע. אם התינוק מפגין סימני התנגדות לאוכל, כמו סיבוב ראשו או סגירת פיו, יש לכבד את רצונו ואין להאכילו בכוח.

טיפים לתזונת תינוקות מגיל 6 חודשים

החל מגיל 6 חודשים ואילך מתחילים להוסיף לתפריט של התינוק מזונות משלימים כמו ירקות, פירות, בשר בקר, עוף, דגים, קטניות ודגנים. הטיפים מאת מטרנה הם להתחיל עם מזונות משלימים בהתאם למוכנות התינוק, יש תינוקות שניתן להציע להם מזון משלים לפני גיל 6 חודשים, ויש גם תינוקות הזקוקים ליותר זמן.

חשוב להתאים את כמות המזון המוצק בהתאם לשיתוף הפעולה של התינוק. עקומת הלמידה והמעבר למזונות משלימים משתנה מתינוק לתינוק. כדאי להתחיל עם ירקות מבושלים או מאודים ומחית מפירות טריים או מבושלים, וכמובן מומלץ לשלב דייסות של מטרנה. אגב, את הדייסות ניתן לשלב בבקבוק תמ"ל כשלב מקדים במעבר למזון מוצק.

טיפים חשובים מאת מטרה:

• מומלץ לחשוף את התינוק למאכלים ולמזונות מוצקים חדשים באופן הדרגתי. לכן, כדאי להציע לתינוק מאכל אחד חדש בכל ארוחה, ולעיתים יש להציע לו את המזון החדש מספר פעמים עד שהוא טועם את המזון החדש שאינו מוכר לו עדיין.
• חוויית המעבר למזונות משלימים חייבת להיות חיובית עבור התינוק, לכן כדאי להציע בשלב הראשון את המזון המשלים כאשר התינוק רגוע ונינוח.
• מומלץ שלא להאכיל את התינוק מול גורמים העשויים להסיח את דעתו, למשל טלוויזיה, טלפון נייד או צעצוע.
• כדאי לתת לתינוק דייסות או ארוחות שיבולת שועל מבית מטרנה, מאחר שמוצרי המותג מועשרים בברזל ויש בהם רכיבים איכותיים.
טיפים נוספים לתזונת התינוק
• כדאי להרגיל את התינוק לשבת יחד עם המשפחה סביב שולחן האוכל וליהנות מאכילה משותפת.
• יש לעקוב אחר רצונו של התינוק לאכול ואין לנסות לדחוף לו אוכל בכוח או תוך כדי הסחת דעתו.
• יש לעקוב אחר יציאות התינוק, כולל שתן, כדי לוודא שהוא שותה כמות מספקת של נוזלים.

 

עוד כתבות מרחבי הרשת:

דיור מוגן – במגדלי הים התיכון – הרשת המובילה בישראל בתחום הדיור המוגן

אייפון 17 – סדרת האייפונים החדשה מבית אפל

אייפון 17 פרו מקס – עם עיצוב חדש וצבעים מרהיבים, להזמנה אונליין